Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Muhammed Hafit Arvas, sonbahardan kışa geçiş döneminde çocuklarda özellikle üst solunum yolu enfeksiyonları ve ishal vakalarının arttığını duyurdu. Mevsim geçişlerinde adenovirüs, parainfluenza, krup, el ayak ağız hastalığı ve ishal gibi durumların sık görüldüğünü belirten Arvas, ailelerin aşı takvimini takip etmesi gerektiğini vurguladı.
Özel Denizli Egekent Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Muhammed Hafit Arvas, havaların soğumasıyla birlikte influenza ve RSV gibi solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan virüslerin de daha sık görülmesinin beklendiğini kaydetti. Kreş ve anaokullarında bulaşıcı hastalıkların hızlı yayılabildiğine dikkat çeken Arvas, bu yaş grubunda adenovirüs, el ayak ağız hastalığına neden olan virüsler, Coxsackie virüsleri ve rinovirüslerin yol açtığı üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla sık karşılaşıldığını ifade etti.
Kreş ve anaokuluna başlayan çocuklarda risk neden daha yüksek?
Enfeksiyonların özellikle anaokuluna yeni başlayan çocuklarda daha yoğun görülebildiğini belirten Dr. Arvas, bunun nedenini çocukların bağışıklık sisteminin yeni etkenlerle tanışma sürecine bağladı. Arvas, "Anaokuluna yeni başlayan çocuklar, daha önce karşılaşmadıkları bakteri ve virüslerle temas ediyor. Bağışıklık sistemleri bu etkenleri tanıma ve onlara karşı yanıt geliştirme sürecinde olduğu için daha sık hastalanabiliyorlar" dedi.
1 ile 3 yaş arasındaki çocuklarda parainfluenza virüsünün neden olabildiği krup hastalığının öne çıktığını belirten uzman; bu durumun öksürük, ses kısıklığı ve solunum güçlüğüyle seyredebildiğini söyledi. Okul çağındaki çocuklarda ise viral enfeksiyonların yanı sıra streptokok kaynaklı bakteriyel bademcik enfeksiyonlarının da görülebileceğini dile getirdi.
Çocukları hastalıklardan korumak için neler yapılmalı?
Hastalıkları tamamen önleyen tek bir ilaç bulunmadığını vurgulayan Dr. Muhammed Hafit Arvas, bağışıklık sistemi için dengeli beslenme, kaliteli uyku ve doğru hijyen alışkanlıklarının önemine değindi. Beslenmede protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağların dengeli olması gerektiğini söyleyen Arvas, mevsimine uygun sebze ve meyve tüketimi ile yeterli su içilmesini önerdi. Ayrıca abur cubur tüketiminin sınırlandırılması gerektiğini belirtti.
Hijyen konusunda ailelere kritik tavsiyelerde bulunan Arvas, "Çocuklara doğru hijyen alışkanlıkları kazandırmalıyız. Özellikle tuvaletten sonra ve yemeklerden önce ellerin yıkanması, temiz su tüketimi ve bulaşıcı hastalıkların yaygın olduğu ortamlarda gerekli önlemlerin alınması büyük önem taşıyor" dedi.
Vitamin ve mineral takviyelerinin rutin olarak kullanılmaması gerektiğini hatırlatan Dr. Arvas; D vitamini, B12 vitamini ve çinko gibi mikro besinlerin sadece hekim değerlendirmesi ve önerisi doğrultusunda kullanılması gerektiğinin altını çizdi.
Ekran kullanımı uyku ve dikkat süreçlerini etkiliyor
Kontrolsüz ekran kullanımının çocuklarda uyku düzenini bozabileceğini ve dikkat süreçlerini olumsuz etkileyebileceğini belirten Arvas, ebeveynlerin bu konuda rol model olması gerektiğini ifade etti. "Çocuklar anne ve babalarını örnek alıyor. Ailede herkes sürekli ekran kullanıyorsa çocuğun da aynı davranışı göstermesi sürpriz değil" diyen uzman, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının ailece benimsenmesi çağrısında bulundu.
